
材料
- ご飯 2杯分
- 牛ひき肉 100g
- ほうれん草 1/2束
- もやし 1/2袋
- にんじん 1/2本
- 大根キムチ 50g
- 醤油 大さじ3/4
- ごま油 大さじ1/2
- にんにく 小さじ1/2
- 砂糖 小さじ1/2
- コチュジャン 大さじ1
作り方
- 肉そぼろ: ごま油で牛ひき肉を炒め、醤油・砂糖・おろしにんにくを加えて汁気がなくなるまで炒り煮にする。
- 野菜を準備する: ほうれん草・もやしは茹でて水気を絞り、ごま油・塩で和える。にんじんは細切りにして塩もみし、ごま油で和える。
- 盛り付け: ごま油を塗った器にご飯を盛り、肉そぼろ・ほうれん草・もやし・にんじん・キムチを放射状に並べる。
- 仕上げ: コチュジャンを中央にのせ、よく混ぜて完成。
📋 材料
- ご飯 2杯分
- 牛ひき肉 100g
- ほうれん草 1/2束
- もやし 1/2袋
- にんじん 1/2本
- 大根キムチ 50g
- 醤油 大さじ3/4
- ごま油 大さじ1/2
- にんにく 小さじ1/2
- 砂糖 小さじ1/2
- コチュジャン 大さじ1
🍳 作り方
- 肉そぼろ: ごま油で牛ひき肉を炒め、醤油・砂糖・おろしにんにくを加えて汁気がなくなるまで炒り煮にする。
- 野菜を準備する: ほうれん草・もやしは茹でて水気を絞り、ごま油・塩で和える。にんじんは細切りにして塩もみし、ごま油で和える。
- 盛り付け: ごま油を塗った器にご飯を盛り、肉そぼろ・ほうれん草・もやし・にんじん・キムチを放射状に並べる。
- 仕上げ: コチュジャンを中央にのせ、よく混ぜて完成。